En una encuesta realizada por la Dra. Laurie Rozakis, autor de la Guía de idiotas a hablar en público, se encontró que muchas personas tienen miedo de hablar ante un grupo. Es el principal temor de los estadounidenses, "- y el número 6 es el miedo a la muerte", según el Dr. Rozakis.
Incluso el orador más experimentado se pone ansioso al hablar en público. Sin embargo, este miedo puede ser controlado de modo que usted puede poner su miedo a su ventaja. Este tema nos enseña por qué la gente está nerviosa al hablar delante de una multitud y cómo se puede vencer el miedo.
MIEDO A LA AUDIENCIA
La gente tiene miedo de rechazo por parte de su audiencia. Así, muchos tienen miedo de hablar en público por temor a ser criticado por la multitud de cómo se ven o cómo ofrecer su discurso. Por el contrario, las audiencias son muy comprensivas acerca del problema de la persona que habla con miedo escénico. Que se vuelven más nerviosos cuando el miedo a la audiencia aumenta.
A continuación se presentan algunas estrategias que pueden ayudarle a superar su miedo a la audiencia.
> Elija un tema que te gusta y que están familiarizados. Cuanto más cómodo se siente usted sobre el tema elegido, más confianza tiene en frente a su público.
> Concéntrese en el tema. Centrarse en su tema y no en ti mismo. Cuando usted comienza a pensar en su tema y no usted, su miedo a hablar probablemente disminuirá.
> Dígase a sí mismo: "Yo soy el jefe". La confianza en su capacidad de entregar su discurso. Que muestra que usted está a cargo disminuye el miedo y aumenta su confianza para afrontar la situación.
> No pienses en la audiencia como una amenaza. Cerrar la brecha entre su audiencia y usted mismo. Analizar cuidadosamente para establecer una buena relación. Debe tener en cuenta edad, sexo y su nivel de experiencia. Recuerde que debe analizar a su público.
MIEDO AL FRACASO
Hay dos maneras de ganar por encima de su miedo al fracaso.
Imagen> mismo éxito. Si usted piensa que va a tartamudear en frente de mucha gente, más probable es que tartamudean. Pero si usted se visualiza la entrega de su discurso y, a continuación, lo hará.
> Frente a su miedo. No se puede superar su miedo a no ser que se muestran y admitir que usted tiene miedo de ella.
El temor de que su discurso es un mal discurso
> Escribe bien. Tómese el tiempo para escribir su discurso. Opinión y volver a escribir, si es necesario. Si está seguro con su discurso, el menos aterrorizado que se acerca a hablar en público.
> La práctica y pedir sugerencias sobre cómo puede mejorar su discurso. Pídale a un amigo de un pariente para que actúe como su público. Una vez que haya entregado su tema, pregunte por sus comentarios. No tenga miedo de oír hablar de lo que dirán. Sus comentarios pueden darte una idea de lo que es bueno o malo en su discurso.
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